TENS TERAPİ

TENS Terapi Nedir?

TENS (Transkütanöz Elektriksel Sinir Stimülasyonu) Terapisi, cilde yapıştırılan elektrotlar aracılığıyla elektriksel impulslar (darbeler) göndererek sinirlerin uyarılmasını ve ağrıların hafifletilmesini amaçlayan bir tedavi yöntemidir. “Transkütanöz” kelimesi, “cilt üzerinden” anlamına gelir ve bu terapi, elektrik sinyallerinin cilt üzerinden geçerek sinirleri uyarması prensibine dayanır.

TENS Terapi Nasıl Çalışır?

TENS cihazı, küçük bir pil ile çalışan taşınabilir bir cihazdır. Bu cihaz, ağrı kesici elektrik akımlarını cilde yapıştırılan elektrotlar aracılığıyla gönderir. Elektrik sinyalleri, sinirler üzerinde iki ana etki yaratır:

Ağrı Kapısı Kontrol Teorisi: Elektriksel impulslar, vücutta “ağrı kapısı” olarak bilinen sinir yollarını uyararak ağrı sinyallerinin beyne ulaşmasını engeller. Sinir sistemi üzerindeki bu etkisi, ağrının hissedilmesini azaltır veya tamamen ortadan kaldırır.
Endorfin Salınımı: TENS, vücutta doğal ağrı kesiciler olan endorfinlerin salınımını artırır. Endorfinler, ağrı hissini bloke eden ve rahatlama sağlayan kimyasallardır. Böylece, ağrı kontrolü ve rahatlama sağlanır.

TENS Terapinin Uygulama Aşamaları

Hazırlık:
- TENS cihazı kullanıma hazırlanır ve uygun elektrot pedleri seçilir.
- Elektrot pedleri, temiz ve kuru cilde yapıştırılır. Pedler, ağrının hissedildiği alanın etrafına veya üzerinde konumlandırılır.
Cihazın Ayarlanması:
- TENS cihazının frekans ve yoğunluk ayarları, hastanın ihtiyacına ve ağrının şiddetine göre ayarlanır. Düşük frekanslar (1-10 Hz), endorfin salınımını artırırken, yüksek frekanslar (80-100 Hz) ağrı sinyallerini bloke eder.
Terapinin Başlatılması:
- Cihaz açılır ve elektriksel darbeler cilde gönderilmeye başlanır. Tedavi süresi genellikle 20 ila 30 dakika arasında değişir, ancak bazı durumlarda daha uzun süre uygulanabilir.
Sonlandırma:
- Terapi süresi sona erdikten sonra cihaz kapatılır ve elektrotlar cilt üzerinden dikkatlice çıkarılır. Ciltte herhangi bir tahriş veya kızarıklık olup olmadığı kontrol edilir.

Hizmetlerimiz Hakkında detaylı Bilgi almak için hizmetlerimiz sayfasını ziyaret edebilir yada Bizimle İletişim kurabilirsiniz.

TENS Terapinin Faydaları

Ağrıyı Azaltır:

- Kas, eklem ve sinir kaynaklı çeşitli ağrıları hafifletir. Kronik ağrı yönetimi için özellikle etkili bir yöntemdir.
Yan Etki Riski Düşüktür:
- İlaçsız bir tedavi yöntemi olduğundan, ilaçların neden olabileceği yan etkilerden kaçınılmış olur. Bu nedenle, özellikle ağrı kesici ilaçlara karşı hassasiyeti olan kişiler için güvenlidir.
Kolay ve Taşınabilir:
- Cihazın taşınabilir olması, kullanıcıların evde, işte veya seyahat sırasında kullanabilmesini sağlar.
Kas ve Sinir Fonksiyonlarını İyileştirir:
- Elektriksel stimülasyon, kasların ve sinirlerin fonksiyonlarını iyileştirerek, kas spazmlarını ve sertlikleri azaltır.
Kan Dolaşımını Artırır:
- Kan akışını hızlandırarak, iyileşmeyi destekler ve iltihaplanmayı azaltır.

TENS Terapi Hangi Durumlar İçin Uygundur?

Bel ve Boyun Ağrıları: Kronik veya akut bel ve boyun ağrılarının giderilmesinde etkilidir.
Osteoartrit ve Romatoid Artrit: Eklemlerdeki ağrı ve sertliği azaltır.
Fibromiyalji: Vücut genelindeki yaygın ağrının azaltılmasında kullanılır.
Kas Spazmları ve Kas Gerginlikleri: Kasların gevşemesine ve rahatlamasına yardımcı olur.
Nöropatik Ağrı: Diyabetik nöropati veya sinir sıkışması gibi durumlara bağlı ağrıların yönetiminde etkilidir.
Ameliyat Sonrası Ağrı: Ameliyat sonrası ağrıların azaltılmasında kullanılır.

TENS Terapinin Yan Etkileri Var mı?

TENS terapisi genellikle güvenli kabul edilir ve çoğu insan için yan etkisi yoktur. Ancak bazı nadir durumlarda, aşağıdaki yan etkiler görülebilir:

Cilt Tahrişi: Elektrotların cilde uzun süre temas etmesi, hafif kızarıklık veya tahrişe neden olabilir.
Kas Seğirmesi veya Kramp: Çok yüksek frekans veya yoğunluk ayarlarında, kas seğirmesi veya kramp yaşanabilir.
Baş Dönmesi veya Baş Ağrısı: Bazı kişiler, elektriksel stimülasyonun etkisiyle hafif baş dönmesi veya baş ağrısı yaşayabilir.

Bu yan etkiler genellikle geçici olup, cihazın doğru kullanımı ile önlenebilir. Cilt tahrişi gibi durumlar için, elektrotların yerini değiştirmek veya cildi nemlendirmek faydalı olabilir.

Kimler İçin Uygun Değildir?

Kalp Pili Olanlar: Kalp pili veya diğer elektronik cihazlarla etkileşime girme riski nedeniyle kullanılması önerilmez.
Hamileler: Hamilelik sırasında karın bölgesine uygulama yapılmamalıdır.
Epilepsi Hastaları: Epilepsi hastalarında nöbet riskini artırabilir.
Cilt Yaralanması Olanlar: Açık yaralar veya cilt enfeksiyonları olan bölgelere uygulanmamalıdır.

Sonuç:

TENS Terapisi, ağrı yönetimi ve rahatlama için kullanılan güvenli ve etkili bir yöntemdir. Doğru şekilde uygulandığında, çeşitli ağrı türlerini hafifletebilir ve yaşam kalitesini artırabilir. Ağrıyı azaltma ve rahatlama sağlama konusundaki etkisi, bu terapiyi birçok kişi için popüler bir seçenek haline getirmiştir. Ancak, TENS cihazını kullanmadan önce bir sağlık profesyoneline danışmak önemlidir, özellikle de mevcut bir sağlık durumu varsa veya kalp pili gibi elektronik cihazlar kullanılıyorsa.

DEVAMINI OKU

Hacamat ve İslam Bilimsel Makale

TENS Terapi Bilimsel Makalesi

Kuantum Analiz Bilimsel Makalesi

Lenf Drenaj bilimsel Makalesi

Müzik Frekans Terapisi Bilimsel Makalesi

Refleksoloji Hakkında Bilimsel Makale

Cilt Bakımı & Tetik Nokta Masajı Bilimsel Makale

Aromaterapi Bilimsel Makalesi

Manuel terapi Bilimsel Makalesi

Meridyen Terapi bilimsel Makalesi

Tens Terapi Bilimsel Makalesi